Aunque el interés por el estudio de los estilos de vida saludables ha tenido su punto más álgido en la década de los 80 del siglo pasado, el concepto de estilo de vida no constituye un ámbito de estudio nuevo. Por el contrario, desde hace ya mucho tiempo este concepto ha sido un tema de estudio abordado por disciplinas como la sociología y el psicoanálisis y desde hace ya relativamente menos por la antropología, la medicina y la psicología de la salud. En general, desde todas estas orientaciones se entiende el estilo de vida como "la forma de vida de las personas o de los grupos”.
sábado, 22 de octubre de 2011
Concepto de estilo de vida
Relación entre el estilo de vida y la salud
El estilo de vida es la base de la calidad de vida, entendida como la capacidad de poder vivir bien, sanos y seguros, con lo que cada quien tiene a su disposición. Los estilos de vida saludables y seguros dependen de la capacidad para interactuar con los elementos y situaciones cotidianas y responder asertivamente a ellos.
Todas las personas desarrollamos hábitos, que son rutinas que se establecen y realizan de manera cotidiana y que mucho de ellos tienen que ver con la salud y la organización de la vida.
La salud se construye o destruye día con día, por medio de las conductas, actitudes, hábitos o habilidades que cada quien desarrolle y está determinada por múltiples factores, individuales, familiares, sociales, ambientales y políticos.
Factores que inciden en los estilos de vida
El comportamiento alimentario en las sociedades modernas ha cambiado.
La existencia de determinados productos en el mercado incide en la salud así como el disponer de ellos en sus domicilios predispone al consumo.
Los hábitos familiares tienen una importancia decisiva en lo que comemos y cuando lo comemos.
Además el contexto que nos rodea y las interacciones que establecemos con los amigos y compañeros tienen su influencia sobre el comportamiento alimentario.
martes, 18 de octubre de 2011
Concepto de hábito
El hábito es el modo de proceder adquirido por la repetición de actos iguales o semejantes; Es una costumbre que se adquiere por la práctica repetida de una conducta o un acto.
Concepto de salud
La salud es el estado en que el ser orgánico ejerce con normalidad todas sus funciones, también se le puede llamar a las condiciones físicas de un organismo en un determinado momento.
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